{"id":1,"date":"2016-07-28T07:19:15","date_gmt":"2016-07-28T07:19:15","guid":{"rendered":"http:\/\/natveg.es\/?p=1"},"modified":"2016-12-05T10:16:46","modified_gmt":"2016-12-05T10:16:46","slug":"los-beneficios-de-consumir-brocoli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/natveg.es\/de\/los-beneficios-de-consumir-brocoli","title":{"rendered":"DIE VORTEILE VON BROKKOLI F\u00dcR DIE GESUNDHEIT"},"content":{"rendered":"Brokkoli ist aufgrund seiner N\u00e4hrstoffe und seiner Antioxidantien ein sehr wichtiges Produkt. Wegen der positiven Auswirkungenauf die Gesundheit hat Brokkoli in der wissenschaftlichen Welt mehr Aufmerksamkeit erhalten als andere Gem\u00fcsesorten. Brokkoli geh\u00f6rt zur Familie der Kreuzbl\u00fctler, zu der auch Wei\u00dfkohl und Blumenkohl z\u00e4hlen.<\/p>\n<p>Brokkoli Verbrauch wirkt auf die Pr\u00e4vention von Krankheiten. Vor allem Darmkrebs. Deshalb ist es ein &#8222;Anti-Krebs-Hortaliza&#8220; genannt worden.<\/p>\n<p>Im Bereich der Ern\u00e4hrung steht Brokkoli An\u00e4mie bei der Verhinderung wegen seines hohen Eisengehalt . Auch bietet es Phytonutriente und mehrere Vitamine und Mineralstoffe , darunter die Vitamine C und E, Calcium.","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Brokkoli ist aufgrund seiner N\u00e4hrstoffe und seiner Antioxidantien ein sehr wichtiges Produkt. Wegen der positiven Auswirkungenauf die Gesundheit hat Brokkoli in der wissenschaftlichen Welt mehr Aufmerksamkeit erhalten als andere Gem\u00fcsesorten. Brokkoli geh\u00f6rt zur Familie der Kreuzbl\u00fctler, zu der auch Wei\u00dfkohl und Blumenkohl z\u00e4hlen. Brokkoli Verbrauch wirkt auf die Pr\u00e4vention von Krankheiten. Vor allem Darmkrebs. 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